Skip to main content

Waarom Shantel VanSanten nooit verveeld raakt met haar trainingen

Door de redacteuren van de gezondheid van vrouwen

We weten niet zeker wanneer de ster van The CW's nieuwe serie The Messengers de tijd heeft om te handelen: "Ik loop weg, ik doe Pilates, hete yoga, TRX en ik box." Ze geeft de voorkeur aan een grote sporttas die zich aanpast- "en verbergt mijn zweterige kleren."

Stash en dash zoals Shantel met Lululemon's Sweat and Go Bag ($ 128, lululemon.com) en de onderstaande items.

Advertentie - Lees hieronder verder


1. Lush Cosmetics Honey Trap Lippenbalsem, $ 7, 25, lushusa.com. "Ik ben niet het soort meisje dat in make-up werkt - alles wat ik draag is deze lippenbalsem. Het is organisch en rauw."
2. Chia Pod, $ 3, 29, op Whole Foods Market. "Ik ben geobsedeerd, het is een beetje energie voordat ik ga trainen."
3. Bokshandschoenen, $ 40, shopeverlast.com; handwraps, $ 7, shopeverlast.com. "Boksen is krankzinnig cardio, en het geeft je ook de kracht. Je voelt je stoer en sterk."
4. Yoga mat, $ 78, lululemon.com. "Ik breng mijn handdoek met tie-dye mee als het hete yoga is, anders alleen mijn blauwe mat."
5. TRX Home Suspension Trainer, $ 200, trxtraining.com. "Ik heb een reizende TRX die je boven je deur kunt hangen."
6. Beats by Dre-hoofdtelefoons, zoals de Studio-hoofdtelefoon, $ 300, beatsbydre.com. "Voor mij, vooral als ik alleen werk, is muziek zo belangrijk."
7. Vega-eiwitpoeder, $ 30 voor een klein formaat, shop.myvega.com. "Ik heb er een in mijn tas voor het geval ik het ooit nodig heb, als ik klaar ben en ik me moe voel. Ik hou niet van chocolade, dus voor mij is het altijd de vanille."

GERELATEERD: Hoe Maggie Q haar trainingen naar het volgende niveau brengt