Skip to main content

Eten

5 Strawberry Smoothies You'll Sip, Stat

Door Elizabeth Narins,Natuurlijk, aardbei-banaan smoothies zijn heerlijk. Maar wanneer u op deze klassieke combo vertrouwt, is het maar al te gemakkelijk om vast te zitten in een smoothie-sleur.De oplossing? Probeer een van de meest smakelijk ogende aardbeienrecepten die we deze week op Instagram zagen:Alles smaakt beter met chocoladeaardbeien
Moet je het Paleodieet eens proberen?
Moet je het Paleodieet eens proberen?
Van K. Aleisha Fetters,2013 is het jaar van het caveman-dieet - althans tot nu toe. Tijdens de eerste week van januari was "Paleo-dieet" het meest gezochte dieet op het web, volgens de gegevens van Experian Marketing Services. Typisch, zoekopdrachten naar diëten piek aan het begin van het jaar (denk: resolutie tijd) en voorspellen welke diëten het hele jaar populair zullen zijn, volgens Experian Marketing Services.
Wat is de Beyond Burger en is het goed voor jou?
Wat is de Beyond Burger en is het goed voor jou?
Door Jessica MigalaMet dank aan Beyond MeatJe bent een connaisseur in alterna-hamburgers. Sojaburgers. Vegetarische burgers. Quinoa hamburgers. Portabello-hamburgerdieren. Tofu-hamburgers. Hoe zit het met een hamburger op basis van erwtenproteïne?De laatste onderscheidt zich van de roedel, omdat het eigenlijk zo is.
9 voedingsmiddelen met meer eiwitten dan een ei
9 voedingsmiddelen met meer eiwitten dan een ei
Door Laura Tedesco en Marissa MillerGetty ImagesEieren zijn het affichekind voor eiwitten - je hoeft alleen maar te kijken naar Sylvester Stallone die rauwe eieren rauwt als Rocky Balboa als bewijs. En de reputatie is goed verdiend: een enkel hardgekookt ei verpakt zes gram eiwit, alles in een handig, draagbaar pakket
Is havermout gezond of ben je helemaal opgelicht?
Is havermout gezond of ben je helemaal opgelicht?
Van Korin MillerGetty ImagesHavermout: het meest onschuldige ontbijt. Tenminste dat is waarschijnlijk wat je hebt totdat andere FKA-gezonde voedingsmiddelen, zoals granola, een hit begonnen te krijgen. (Beste God, de suiker ...)Dus ja - is havermout goed voor jou? Het hangt er allemaal vanaf hoeveel je die kom met haver pimpt
Is sushi gezond?
Is sushi gezond?
Van Marissa MillerGetty Images Nattapol Poonpiriya / EyeEmJe hebt de Instagram-citaten gezien: je had me bij sushi. Soja gelukkig samen. Blijf kalm en eet sushi. Corny, natuurlijk, maar het is allemaal goed want sushi = vis = helemaal gezond.Dat is waar - grotendeels. Maar bepaalde rollen (ahem: de gebakken en mayo-beladen broodje van de Kamikaze) staan ​​dichter bij frietjes in de voeding, zegt Jessica Perez, RDAdvertentie - Lees hieronder verderAf en toe geen probleem, maar als je niet van plan was om je zeewiersalade met een kant van verzadigd vet te laten komen, dan was dat niettemin storen
Wat is Yerba Mate?
Wat is Yerba Mate?
Van Colleen de BellefondsGetty ImagesGeloof de hype, en je zou echt kunnen denken dat Yerba mate je de energie kan geven om 10 mijl te rennen als je het afgelopen jaar niet echt van de bank bent gestapt.Maar is deze "natuurlijke energiedrank" echt zo?Wat is Yerba Mate? Yerba mate is een thee gemaakt van een plant-mate-die populair is in Brazilië, Paraguay en Argentinië.
Ja, Courgette Taco Shells zijn nu een ding
Ja, Courgette Taco Shells zijn nu een ding
Van Teri Tsang BarrettGetty Images Claudia TotirWaarom stoppen bij Taco Tuesday? Deze leuke hapjes zijn niet alleen heerlijk, maar ook gebalanceerde en gezonde magere eiwitten, veel groenten en koolhydraten en gecontroleerde tortilla's. Maak het uw eigen met deze eenvoudige mix-en-matchprimer.Stap één: kies je schelp Getty ImagesAdvertentie - Lees hieronder verderOf je nu de voorkeur geeft aan hard of zacht, maïs (beladen met vezels en magnesium) of meel (calcium en ijzer), het omhulsel trekt het samen. E
12 voedingsmiddelen met meer vezels dan een vezelreep
12 voedingsmiddelen met meer vezels dan een vezelreep
Van Colleen de BellefondsGetty ImagesJa, iedereen wil urenlang vol zitten nadat ze lunch hebben gegeten en nooit meer opgeblazen zijn. Maar zoals, hoe?!? Welnu, er is een oplossing die niet bepaald sexy is (je oma zweert er waarschijnlijk door), maar het werkt: vezel, schat.Oké, ja, dus vezelrepen kunnen nogal smerig zijn.
Wat is Palmini en is het goed voor jou?
Wat is Palmini en is het goed voor jou?
Van Marissa MillerPalminiAls je Keto-vriend plotseling een miljoen foto's van hun heerlijke pasta-diner maakt, heb je het recht om in de war te raken. Is dat niet het overtreden van de regels? Niet noodzakelijkerwijs ... als ze Palmini eten. PalminiPalmini PastaPalmini amazon.com $ 49, 00KOOP HETWat is Palmini
WWE Superstar CJ 'Lana' Perry Eet 5 eieren voor ontbijt voor een grote wedstrijd
WWE Superstar CJ 'Lana' Perry Eet 5 eieren voor ontbijt voor een grote wedstrijd
Van Jessie Van AmburgWWE Superstar CJ "Lana" Perry eet elke ochtend vijf eieren EN een kom havermout voor het ontbijt-een must om dit soort bewegingen in de ring te voeden:Een bericht gedeeld door CJ Perry (@thelanawwe) op 26 maart 2018 om 15:00 uur PDTAdvertentie - Lees hieronder verderZeker weten
Wat zijn Superfood-poeders en zijn ze goed voor u?
Wat zijn Superfood-poeders en zijn ze goed voor u?
Door Jamie HergenraderGetty Images Westend61Plettende planten verdringen eiwitten als de poeders van het moment. Ik bedoel, heb je de laatste tijd Instagram geopend? Beïnvloeders zweren dat deze 'superfoodpoeders' alles doen, van je stofwisseling tot je geslachtsdrift stimuleren om je haar te laten stralen en de huid te laten gloeien - en ze roeren ze in elke latte en smoothie die ze kunnen vinden.
Is pindakaas gezond?
Is pindakaas gezond?
Van Mallory CrevelingGetty ImagesPindakaas is een van die dingen die eigenlijk iedereen bij hen thuis heeft. En terecht: het is heerlijk, het gaat met letterlijk alles (zelfs wortels, ik zweer het!), En het duurt voor altijd. Maar als je PB elke dag eet (ahum, ik) ... is dat te veel van het goede? Het heeft tenslotte een heleboel vetten en calorieën.
Is honing eigenlijk beter dan suiker of liegt iedereen?
Is honing eigenlijk beter dan suiker of liegt iedereen?
Van Marissa MillerGetty ImagesJe weet hoe paleo-toegewijden altijd hun eten met honing zoeten, omdat het "veilig" en "natuurlijk" is?Klinkt leuk en zo, maar zoals ... zijn ze vol met sh * t?Honingvoeding: de verrassende waarheid Dit is wat je krijgt in een eetlepel honing, volgens de USDA
Is Meghan Markle eigenlijk een veganist?
Is Meghan Markle eigenlijk een veganist?
Door Jessica MigalaGetty Images WPA-poolOké, dus Meghan Markle heeft Prince totaal geholpen om zijn sh * t bij elkaar te krijgen door hem aan te moedigen om te stoppen met cigs en gezond te eten. Maar zou haar volgende zet ... de prins in een veganist veranderen?Het is mogelijk. Meghan is een zelfverklaarde part-time veganist, volgens een interview in Best Health in mei 2016.
20 Hoog proteïne, koolhydraatarme voedingsmiddelen Iedereen zou moeten eten
20 Hoog proteïne, koolhydraatarme voedingsmiddelen Iedereen zou moeten eten
Van Isadora BaumGetty ImagesWanneer u voor het eerst aan een koolhydraatarm dieet begint, voelt het alsof alles ALLES koolhydraten heeft, wat leidt tot veel vragen op Regina George-niveau. (Maak je geen zorgen: boter is geen koolhydraten.)Ja, het kan super verwarrend zijn. Maar deze door voedingsdeskundigen goedgekeurde lijst van voedingsmiddelen met een hoog eiwitgehalte en een laag koolhydraatgehalte kan uw volgende boodschappenbezoek een beetje gemakkelijker maken
Is Popcorn echt gezond of wat?
Is Popcorn echt gezond of wat?
Van Mallory CrevelingGetty ImagesAls je zoiets als mij bent, zou je waarschijnlijk een hele grote zak popcorn kunnen neerleggen tijdens een 30-minuten durende aflevering van Friends . Je zou het waarschijnlijk zelfs in de helft van de tijd kunnen afronden als het in cheddar-kaasachtige goedheid gehuld is
'Mijn overstuur maag bleek een koffie-intolerantie'
'Mijn overstuur maag bleek een koffie-intolerantie'
Van Dan KodayGetty Images Yagi StudioIk weet niet precies hoe mijn koffieverslaving is begonnen. Als een kind met een hoge energie die (letterlijk) in cirkels rondrende, had ik er nooit over nagedacht.Het duurde tot ik 19 was, toen een vriend me een kleine ijskoffie gaf na een late avond uit, dat ik zelfs de dingen proefde
Wat is Tempeh, en hoe is het anders van Tofu?
Wat is Tempeh, en hoe is het anders van Tofu?
Van Marissa MillerGetty Images"Fake meat" klinkt, nou ja, behoorlijk walgelijk. Maar veel veganisten zullen zweren op een stapel groenten die Tempeh en andere faux-vleesproducten eigenlijk net als het echte eten proeven.Mmm-hmm,
Is een luchtblower echt beter voor u dan een gewone friteuse?
Is een luchtblower echt beter voor u dan een gewone friteuse?
Van Isadora BaumGetty ImagesWat als je een manier hoorde om je favoriete gefrituurde voedsel te eten waardoor ze net zo lekker smaken - met de helft van de calorieën en het vet? Je zou helemaal gamen, toch? Nou, dit is niet alleen het spul van de legende. Het is (blijkbaar) mogelijk met een luchtfriteuse.
Wat is alkalisch water en is het beter dan regelmatig water?
Wat is alkalisch water en is het beter dan regelmatig water?
Door Locke HughesGetty ImagesEr is geen twijfel dat de wereld van de gezondheidsvoedsel vol zit met marketing-trucs en one-hit-wonder food-trends (wat is er ook gebeurd met cloudbrood?). Maar te midden van al het lawaai, is één welnessregel beproefd: water is goed voor u en u zou er meer van moeten drinken.